4、全民健身活动现状调查的基本指标及作用、调查的基本方法、数据分析方法。
2、社会体育指导员素质、组织效率的提高途径与方法,社会体育指导员组织的规范化运作模式;社会体育指导员进修学习方式与要求、注意事项;社会体育指导员培训的学员选拔方式及要求、培训课程安排及要求、培训考核要求及认证方式;
8、膝关节屈曲(约130°—150°),小腿突然内收外旋,或足及小腿固定,大腿突然内收内旋,都可使膝关节内侧韧带损伤。( )
11、1-2%的龙胆紫溶液对组织无刺激性,无毒,可用于皮肤、黏膜及关节部位擦伤,脸部不宜使用。( )
7、肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,可能是()。
2、健身技能指导、健身咨询指导、比赛与展示活动组织,以及对健身场地设施的环境保护和清洁卫生;
1、运动性疲劳与身体机能恢复与康复体育:体育健身的生理生化基础;体育健身的生理卫生常识;体育健身对增强体质、增进健康的作用;运动、营养、体重控制与不良生活方式的戒除;体育健身的医务监督,运动中常见的损伤防护与救治;运动性疲劳与身体机能恢复。
2、康复体育:康复体育概述;康复锻炼;体育健身的科学化,科学健身方法的选择,、反科学的健身养生陷阱与误区。
体育健身的心理效益;体育健身的心理机制、心理特点和心理保健;运动技能学习的心理学基础。
体育的社会参与价值;体育健身中的人际关系;体育健身对提高人们社会适应能力的意义。
(2)中期处理原则主要是改善局部的血液和淋巴循环,促进组织的新陈代谢,加速瘀血和渗出液的吸收及坏死组织的清除,促进再生修复,防止粘连形成。治疗方法有理疗、按摩、针灸、药物痛点注射等;
2、作为志愿者的社会体育指导员,社会体育指导员的宗旨;社会体育指导员的标识;
3、社会体育指导员的服务规范;社会体育指导员语言、行为、礼仪、衣着规范;社会体育指导员保持与被指导者,以及其它兄弟社团、站点之间的和谐关系。
5、疲劳性骨膜炎是因练习过多,引起骨膜无菌性炎症的一种常见病。易发生于初参加体育锻炼或训练的运动员。常见于( )。
3、社会体育指导员工作档案管理的基本内涵、档案管理的基本要求,以及信息化管理;社会体育指导员行为激励的基本模式、基本方式与要求。
职工单位体育;家庭体育;体育生活化。不同人群的体育健身指导要点:残疾人体育;妇女体育;老年人体育;青少年儿童体育。
12、凡被不清洁尖物(如锈钉等)致伤者,应注射破伤风抗毒素,预防破伤风。( )
13、急性闭合性软组织损伤48h后伤部仍有淤血和肿胀。处理原则主要是改善伤部血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收。可采用热疗、按摩、针灸及药物等疗法。同时可根据伤情尽早开始功能锻炼,防止粘连,减少瘢痕,促进功能的尽快康复。( )
2、日常健身计划、年度工作计划与中长期体育工作计划的基本内容、制定步骤及要点、制定注意事项;
3、健身展示与健身表演、活动交流与观摩的基本方式、要求与注意事项;健身咨询与健身讲座的基本方式、要求及其注意事项;体育专题研讨会的基本类型、开展方式、要求、注意事项;单项竞赛活动、综合性竞赛活动与大型运动会的基本内涵和特征、活动规程制定方法、组织与管理,大型运动会的协调与公关;
1、轻度肌肉拉伤,受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻力试验阳性。有时能触摸到凹陷,并有剧痛。( )
1、《全民健身条例》,公民参加全民健身活动的权利和保障;全国全民健身计划与当地全民健身实施计划;
2、《社会体育指导员管理办法》与当地社会体育指导员管理有关法规;有关体育社团、俱乐部的法规、体育场地设施的法规;建立体育公共服务体系的法规。
常用体育健身器械及其方法;体育健身指导过程的指导:准备活动、基本活动与整理活动的要点。
(一)各专题考核成绩合格,且缺课不超过培训时间的10%,发给培训结业证书,作为评级和晋级的证明。
(三)采用考查与考试相结合的方式进行考核。考查形式有:作业、专题报告等;考试可采用开卷与闭卷相结合的考试方法。其中考查占40%,考试占60%。总成绩评定和考查、考试成绩均采用百分制。
答:(1)擦伤:小面积的擦伤用1%-2%红汞或龙胆紫涂抹,面部擦伤用0.1%新洁尔灭溶液;大面积的擦伤用2.5%碘酒和75%生理盐水消毒伤口,加压包扎。
14、对呼吸心跳停止的病人,单人进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压操作时,按压频率与吹气之比为()。
16、胸外心脏按压抢救的方法是急救者双手重叠,放在伤员的胸骨中下1/3交界处,用力向下压(将胸壁下压4-5cm),随后将手放松,每分钟以60—80次的频率有节律地进行,抢救儿童时频率稍快些。( )
国家体育总局群体司组编《社会体育指导员》技术等级培训教材(一级),高等教育出版社。
省体育局编《社会体育指导员技术等级培训大纲(2011年版)》通知,2011年。
(5)用拇食指捏住病人的鼻孔,深吸气后张嘴套住伤者嘴,向伤者吹气800-1200ml。
答:(1)早期处理原则是制动、止血、镇痛、防肿及减轻炎症。治疗方法有冷敷、加压包扎并抬高伤肢、外敷新伤药等;
体育手段与体育健身方法常识及其术语;体育健身方案的制定与实施;几种重要非传染性流行疾病的健身方案;不同人群的健身方案。
1、健身团队的组织特点、管理的基本方式;体育健身俱乐部的组织特点、管理的基本模式、国内外体育健身俱乐部发展趋势;运动项目协会的组织特点、管理的基本模式、2、我国运动项目协会的改革与发展;体育人群协会的组织特点、管理的基本模式;体育健身站点的基本特征、管理职责、管理方式;社区健身(文化)中心(站)的基本特征、管理职责、管理方式;地区体育(文化)中心的基本特征、管理职责、管理方式;3、我国体育公共服务体系的基本结构、运作模式、管理方式;机关、企事业单位体育的基本特征、组织模式、管理方式;社区体育、地区体育、社会体育的基本特征、组织模式、管理方式。
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